Аминокислоты против выпадения волос

[header text="left"]

Что такое аминокислоты?

[/header] [col1] Аминокислоты — органические соединения, которые работают как строительные блоки белков, принимая участие в жизнедеятельности организма. Их можно представить как маленькие кирпичики, из которых строится каркас, в том числе волосяного стержня. Они состоят из аминогруппы (содержит азот) и карбоксильной группы (содержит кислород), соединённых углеродным скелетом — это их химическая «личность», определяющая уникальные свойства каждой аминокислоты. На уровне фолликула соединения обеспечивают строительный материал для создания кератина — основного белка волос. Без его достаточного количества стержни становятся тонкими, ломкими, тусклыми. Кроме того, аминокислотный профиль влияет на выработку себума (кожного сала), поддержку оптимального баланса увлажнения кожи, волос. [/col1] [col2] Некоторые препараты для ухода, обогащённые аминокислотами, способны проникать глубоко в структуру пряди, восстанавливать её изнутри. Они заполняют микроповреждения в кутикуле, делая стержень более гладким, блестящим. Аминокислотные комплексы в шампунях, кондиционерах помогают удерживать влагу внутри волоса, предотвращая сухость, ломкость. Маски, сыворотки с высокой концентрацией соединений особенно эффективны для восстановления повреждённых стержней после химических процедур, таких как окрашивание или выпрямление. Дефицит быстро отражается на состоянии причёски. Первые признаки:

• замедление роста;
• ускоренное выпадение;
• потеря блеска и эластичности.

Пряди начинают легко ломаться, секутся на концах, плохо поддаются укладке. При длительном дефиците меняется даже текстура — локоны становятся более тонкими, редкими. Особенно заметны эти изменения у людей, соблюдающих строгие диеты с ограничением белка, при некоторых заболеваниях желудочно-кишечного тракта. [/col2] [header text="left"]

В чём польза аминокислот для волос?

[/header] Мы уже сказали, что соединения определяют не только внешний вид, но и внутреннее состояние каждого волоса. Регулярное, сбалансированное поступление этих строительных блоков помогает стержням расти, укрепляться и восстанавливаться после повреждения. Недостаток аминокислот моментально отражается на внешнем виде: волосы становятся ломкими, тусклыми, начинают интенсивно выпадать. Они буквально теряют свою жизненную силу, упругость. Пряди непрерывно нуждаются в обновлении и питании. Биомолекулы запускают процессы регенерации, стимулируют кровообращение в луковицах, улучшают обменные процессы. Они помогают сохранить естественный блеск, эластичность, здоровый вид причёски. [carousel_articles] [header text="left"]

Какие аминокислоты важны для роста волос?

[/header] [col1] [header text="left"]

Глутаминовая кислота

[/header] [/col1] [col2] Настоящий помощник в восстановлении структуры стержня. Она активно участвует в метаболических процессах, способствует укреплению фолликулов, стимулирует выработку белков. Её роль — в поддержании здоровья кожи головы, улучшении микроциркуляции, запуске механизмов регенерации прядей. [/col2] [col1] [header text="left"]

Цистеин

[/header] [/col1] [col2] Отвечает за прочность, эластичность стержней. Он формирует дисульфидные связи, создающие жёсткую структуру кератина. Благодаря цистеину волосы становятся более устойчивыми к повреждениям, сохраняют насыщенный цвет, блеск. Его недостаток приводит к ломкости, истончению. [/col2] [col1] [header text="left"]

Аргинин

[/header] [/col1] [col2] Незаменимый компонент для активного роста. Он улучшает кровообращение в луковицах, стимулирует поступление питательных веществ, кислорода. Способствует расширению кровеносных сосудов, влияет на интенсивность роста. Аргинин помогает активизировать спящие фолликулы, предотвращает выпадение, стимулирует появление новых волосков. [/col2] [col1] [header text="left"]

Глицин

[/header] [/col1] [col2] Участвует в синтезе коллагена, восстановлении соединительных тканей. Помогает формировать структуру волос, улучшает их эластичность, прочность. Глицин стимулирует обменные процессы в коже головы. Его регулярное поступление помогает предотвратить ломкость, сечение концов. [/col2] [col1] [header text="left"]

Тирозин

[/header] [/col1] [col2] Отвечает за пигментацию, цветовые характеристики прядей. Он участвует в выработке меланина, определяющего натуральный оттенок. Кроме того, тирозин стимулирует обменные процессы в луковицах. При недостатке этой аминокислоты возможно преждевременное поседение, потеря естественного цвета. [/col2] [header text="left"]

Способы восполнения дефицита аминокислот

[/header] Основным методом должно стать включение в рацион продуктов с высоким содержанием белка животного, растительного происхождения. Внимание уделяется мясным, рыбным и молочным продуктам, бобовым, орехам и семенам. Обязательно правильное сочетание продуктов, чтобы аминокислотный спектр был полным. Кроме того, сегодня на рынке есть большой выбор комплексов и биологически активных добавок, которые помогут быстро компенсировать недостаток необходимых веществ. Профессиональные спортсмены и люди с повышенными физическими нагрузками часто используют специализированные протеиновые коктейли, аминокислотные добавки для поддержания оптимального белкового обмена. Конечно, восполнение аминокислот — индивидуальный процесс, требующий внимательного подхода к собственному организму. [header text="left"]

Возможные риски и ограничения

[/header] Несмотря на то что добавки с аминокислотами относятся к БАДам, бесконтрольный приём вызовет дисбаланс метаболических процессов, нарушит естественный обмен веществ. Передозировка способна повысить нагрузку на почки и печень, вызвать аллергические реакции, нарушения пищеварительной системы. Некоторые люди имеют индивидуальную непереносимость отдельных аминокислотных комплексов. Осторожность должны проявлять пациенты с хроническими заболеваниями, беременные женщины и люди с нарушениями обмена веществ. Необходимо учитывать перекрёстные взаимодействия аминокислотных добавок с лекарственными препаратами. Самостоятельная коррекция без профессиональной консультации опасна негативными последствиями для здоровья. [header text="left"]

Когда необходима консультация специалиста?

[/header] [col1] Консультация трихолога необходима, когда есть устойчивые симптомы дефицита аминокислот, которые проявляются:

• снижением мышечной массы;
• быстрой утомляемостью;
• проблемами с кожей и волосами;
• нарушениями иммунитета.

[/col1] [col2] Помощь врача необходима при хронических заболеваниях, нарушениях обмена веществ, гормональных сбоях, после перенесённых серьёзных заболеваний. Беременным женщинам, спортсменам, людям с физическими нагрузками также рекомендуется профессиональная консультация для подбора оптимальной схемы. Повышенного внимания требуют пациенты с генетическими особенностями метаболизма, люди старше 45 лет и те, кто находится на строгих диетах. Врач назначит необходимые анализы, определит индивидуальную потребность организма в аминокислотах, подберёт безопасную схему. [/col2] [header style="small"]

Если вы заметили, что волосы выпадают и не восстанавливаются более 6 месяцев, запишитесь на бесплатную консультацию к специалистам FUE Clinic. Мы специализируемся на пересадке волос, помогаем вернуть здоровый вид причёски с помощью ручного малоинвазивного метода FUE+FUI.

[/header] [author]