Выпадение волос от стресса: последствия и методы лечения

[header size="large"]

Виды стресса

[/header] [col1][highlight] Стрессоустойчивость (как и болевой порог) индивидуальна. Повышенный уровень тревоги испытывают все: мужчины, женщины, взрослые, дети. В течение дня человек проживает десятки влияющих на уровень стресса ситуаций. Одни способны сохранять спокойствие в условиях горящих дедлайнов и давления руководства, другие считают трагедией даже пятиминутное опоздание. Поэтому деление стресса на низкий, средний и высокий не совсем корректно. [/highlight][/col1] [col2] Чаще классификация стресса строится на его продолжительности:

• Короткое (интенсивное) стрессовое воздействие. Это сильные эмоциональные потрясения. Увольнение, расставание, автокатастрофа, неожиданный испуг способны вогнать в состояние шока, мгновенно поднимая уровень кортизола. Происходит резкий спазм сосудов и расположенных рядом с фолликулами мышц. Это приводит к травмированию корней волос, поэтому иногда нам кажется, что наши волосы на голове встали дыбом. Повреждённые волоски открепляются от волосяного сосочка, перестают получать питание, а затем выпадают.
• Продолжительная (хроническая) тревожность. Ненормированный рабочий день, период экзаменов, проблемы в семье перманентно воздействуют на психику, приводят к выпадению волос. Человек не отдыхает, плохо спит, теряет аппетит. Постоянное напряжение и недополучение питательных веществ провоцируют сбои в работе эндокринной системы, обмене веществ, пищеварении. Состояние волос ухудшается под воздействием комплекса факторов. Организм тратит силы на выживание, замедляет обменные процессы, приостанавливает рост новых клеток.

К повышению уровня тревожности приводят не только эмоциональные переживания. Недостаток сна, неправильное питание, сидячий образ жизни и отсутствие прогулок на свежем воздухе угнетают организм. Они провоцируют упадок сил, общее недомогание, выпадение волос. [/col2] [header]

Последствия стресса для волос

[/header] [col1][highlight] Последствия стресса заметны на волосах не сразу. Усиленное выпадение волос может наступить через два-три месяца после пережитой травмы. [/highlight][/col1] [col2] Негативное влияние стрессовых состояний на волосы проявляется сразу с нескольких сторон:

• Проблемы с кожей. Хроническая тревожность провоцирует высыпания и является катализатором кожных заболеваний. Недостаток питательных веществ, вызванный отсутствием аппетита, приводит к сухости кожи головы и появлению перхоти. Болезни кожи могут сопровождаться выпадением волос в поражённых участках.
• Ухудшение состояния волос. Белки и жиры – источник питания, строительный материал для всех клеток организма. Дефицит витаминов и полезных жиров приводит к тусклости, ломкости, сухости стержней волос. «Эффект» особенно заметен на причёске длинноволосых женщин.
• Преждевременное облысение. Травмирование волосяных фолликулов замедляет поступление к волосу питательных веществ. Отсоединённые от источника питания волосяные стержни выпадают, а рост новых волосков не возобновляется. Позже выпадение волос приобретает постоянный диффузный характер

Состояние нервной системы оказывает сильное влияние на здоровье локонов. Для борьбы с послестрессовым выпадением волос лечения у трихолога может быть недостаточно. При возобновлении тревожности волосы продолжат выпадать в прежнем объёме. Необходимо работать с волнением: повышать стрессоустойчивость, устранять депрессивные состояния. Для этого потребуется помощь психолога или психотерапевта. [/col2] [carousel_articles] [header text="left"]

Что такое трихотилломания

[/header] [col1][highlight] Состояние, требующее особого внимания, – трихотилломания. [/highlight][/col1] [col2] Состояние, требующее особого внимания, – трихотилломания. Это психическое расстройство, при котором человек нервно выдёргивает волосы с головы, бровей, ресниц, тела. Пациент не может контролировать собственные действия, он нуждается в помощи. Развитие состояния связано со стрессом, психологическими травмами, тревожностью, неуверенностью в себе. ТТМ часто сопровождается другими проблемами с психикой – биполярным расстройством, неврозом, шизофренией. Женщины и дети особенно подвержены сильным эмоциональным переживаниям, поэтому у них ТТМ наблюдается чаще. Лечением болезни занимается психиатр. Трихолог помогает устранить последствия заболевания в виде механического повреждения волос. [/col2] [header text="left"]

Как вылечить волосы после стресса

[/header] [col1][highlight] Для эффективной борьбы с послестрессовым выпадением волос врачи комбинируют несколько групп методов: [/highlight][/col1] [col2]

• Медикаментозная терапия. Лекарственные препараты могут назначаться для нормализации гормонального фона, купирования депрессии, восстановления работы желудочно-кишечного тракта. Причиной выпадения волос при стрессе является недостаток витаминов, микро- и макроэлементов, которые могут быть назначены для приёма внутрь.
• Косметическое лечение. Для улучшения состояния волос назначаются лечебные средства наружного применения. Они могут воздействовать на волосяной стержень или на кожу головы. Нанесение средств с питательными и увлажняющими компонентами на видимую часть волос даёт исключительно косметический эффект, а не устраняет причины развития патологии и не останавливает выпадение. Для стимуляции кровообращения и снабжения луковиц волос питательными веществами могут применяться маски или сыворотки с витаминными комплексами, стимулирующими компонентами (кофе, ментол), увлажняющими кислотами (молочная, гиалуроновая). Такой состав может пробудить спящие луковицы. Но для полного избавления от алопеции наружных средств недостаточно.
• Терапевтическое лечение. Для стимуляции обменных процессов и ускорения кровообращения врач может назначить курс процедур:
  • лазерная терапия (три курса по 10–15 процедур с перерывом в три-четыре недели);
  • озонотерапия (два-четыре курса в год по 6–12 процедур);
  • мезотерапия (7–10 процедур);
  • плазмотерапия (пять-семь процедур);
  • Regenera Activa (достаточно одной процедуры).

Количество курсов и процедур определяется лечащим врачом отдельно для каждого пациента в зависимости от состояния его волос. Лечение проводится с помощью лазерной расчёски, озонатора или подкожных инъекций.

• Пересадка волос. Трансплантация волосяных фолликулов – самый действенный способ вернуть утраченные волосы. Процедура безболезненна, не требует длительного восстановления. Забор материала происходит с донорской области в виде фолликулярных объединений, которые перемещаются в область-реципиент. Первый эффект от пересадки волос заметен уже через полгода после процедуры. Окончательный результат заметен через 12–18 месяцев.

[/col2] [header style="small"] Важно начинать лечение алопеции только при наличии показаний. Выпадение волос не является патологией, оно может не превышать естественную норму даже при повышенном уровне тревожности. Бесконтрольный приём ненужных организму препаратов и витаминов может привести к неприятным последствиям, а также спровоцировать настоящую алопецию. Постановкой диагноза может заниматься только дипломированный врач. Современные методики борьбы с облысением замедляют течение болезни и помогают восстановить уже утраченные волосы. [/header] [header] [/header] [header style="small"] Необходимо помнить о главном – безвыходных ситуаций не бывает. То, что кажется трагедией сегодня, не будет иметь никакого значения завтра, через год или через пять лет. На восстановление здоровья и утраченных волос может уйти не один месяц. Если справиться со стрессом самостоятельно не удаётся, обратитесь за помощью к врачу. [/header] [author] [faq]